濂溪区一中举行 “5・25” 心理健康日活动

胡玉微 九江市濂溪区第一中学 2025年05月26日 10:08 江西

      5月23日下午，濂溪区一中武韵馆二楼成为“五感奇旅”的探索现场，七年级 170 名学生参与“5・25”心理健康日现场互动游戏。活动旨在通过宣传、教育、环境营造与互动实践相结合的形式，引导学生关注心理健康，提升心理调节能力。

      副校长丁永明为活动致辞，“5・25”是‘我爱我’的心灵约定，希望同学们在舒尔特方格的专注里、在祝福信箱的温暖中，感受心理调节的魅力，用五感体验叩开自我认知的大门，在成长中遇见更坚韧的自己。

      整个活动围绕 “眼、鼻、口、耳、心”五感设计八大趣味关卡，每个游戏摊位前易拉宝清晰展示规则，学生手持闯关卡穿梭其间，“眼疾手快” 关卡中，学生紧盯数字卡片，在45秒内快速认读不规则排列的数字；“绿豆里夹红豆” 摊位前，筷子在绿豆堆中精准定位红豆，40秒倒计时里响起此起彼伏的加油声；“鼻尖探秘”环节，学生俯身轻嗅装有醋、生抽等气味的瓶子，蹙眉思索间与同伴交流辨析；“祝福信箱” 前，便签纸上写满 “愿你每天都有小确幸” 等真挚话语，投递与领取的瞬间传递着无声的温暖。集章兑奖处，手持 6 枚盖章的学生兴奋参与种子盲袋抽奖，象征心灵成长的种子与书签成为活动的暖心注脚，现场洋溢着专注与欢笑声。

      此次活动以沉浸式五感体验为载体，将心理韧性、情绪表达等素养培养融入具象化游戏，让学生在“做中学” 中掌握心理调节技能。除现场互动游戏外，学校已通过宣传栏、电子屏普及心理健康知识，开展班级视频教育，并完成校园环境布置，营造温馨的心理关怀氛围，后续我校还将开展相关心理健康活动，持续守护青少年的心灵成长之路。

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